Tali & Rustsaber
Привет, Руст. Готовлю команду к следующему реиду – есть какие-нибудь быстрые тренировки или полезные советы, которые помогут нам выложиться по максимуму?
Задержи дыхание, голову опусти и беги короткими рывками по три секунды, затем секунда паузы, повторяй. Это заставляет тело быстро переходить из состояния покоя в действие. В плане психологии представь врага призраком, сквозь которого можно видеть – не нужно бояться, просто угадывай его следующий шаг. Сосредоточься на результате, а не на процессе. В самой гуще боя молчание – твой главный союзник; доверься инстинкту. Будь собран, оставайся незаметным.