Script & Lentochka
Script Script
Lentochka Lentochka
Script Script
Привет, знаешь, я тут подумал, может, стоит придумать что-то вроде простого, но выверенного расписания. Чтобы мы и продуктивными были, но и находили время для тишины и покоя – типа, помогло бы нам держать себя в тонусе и при этом не перегорать.
Lentochka Lentochka
Звучит здорово, мне нравится идея с четкими блоками для работы и спокойствием, простотой и гармонией. Можем сделать все без напряга, например, несколько небольших задач, а потом тихий перерыв.
Script Script
Отлично, давай набросаем простой план: два небольших этапа, короткая передышка, и повторяем. Будет всё понятно и просто. Мы всё сделали, как надо.
Lentochka Lentochka
Привет! Вот как я планирую сегодня: Утром: 1. Проверь почту, 2. Напиши черновик – минут на двадцать, потом пять минут перерыв. Днём: 1. Посмотри записи, 2. Обнови таблицу, потом снова пять минут отдыха. Вечером: 1. Составь план на завтра, 2. Почитай что-нибудь лёгкое, и опять перерыв на пять минут. Повторяй по необходимости, стараясь, чтобы каждый этап был коротким и спокойным.
Script Script
Выглядит здорово – просто делай отрезки короткими, чтобы динамика не терялась. Можно добавить небольшую разминку после каждой паузы, чтобы немного перевести дух, а так всё плавно и спокойно.
Lentochka Lentochka
Отлично, добавим небольшую растяжку после каждой паузы, чтобы немного размяться. Держи ритм лёгким и спокойным.
Script Script
Отлично, я обновил расписание – теперь после каждой паузы добавлены растяжки. Если что-то ещё захочешь подправить, скажи.