Привет, Витаминка. Слушай, ты когда-нибудь добавляла в протеиновый коктейль что-нибудь углеводное перед долгой поездкой? Я вот думаю, как бы подпитаться перед выездом, чтобы и мне, и байку хорошо работало, но вот со всеми этими расчётами по макроэлементам у меня не очень получается. Может, у тебя есть какие-нибудь рецепты с большим количеством клетчатки, чтобы механик не выбился из сил посреди ремонта?