Привет, Виталис, сейчас собираюсь готовить что-то в чугунной сковороде – высокобелковое, низкоуглеводное блюдо, но чтобы не отягощало. Представь себе: куриная грудка на гриле с маслом и немного обжаренные овощи. Хочешь помочь подкорректировать рецепт, чтобы было супер полезно для восстановления?