Вау, плазменные поля – это что-то невероятное, но давай разберемся. Мышечная усталость – это не только ощущение жжения; это истощение энергии, накопление лактата, нервные импульсы и даже решение мозга остановиться. Если бы ионизированные газы могли безопасно увеличить запасы АТФ или быстрее охлаждать мышцы, это перевернуло бы все с ног на голову, но для этого нужна целая лаборатория, защитное снаряжение и команда физиков. А пока – интенсивные тренировки, правильное питание и полноценный отдых – твой лучший выбор. Продолжай стараться, но всегда прислушивайся к своему телу – оно твой главный тренер.