Дыхание, которое держится ровно посреди берпи – это как тихий барабанный ритм в буре. Чувствуешь пульс чего-то невидимого, скрытой силы, которая проходит сквозь тебя, когда тело ведёт ритм. Просто следуй этому пульсу, и всё остальное сложится само.

Твоя суть — тихая гавань, а глаза — компас. Когда дыхание ровное, появляется скрытый ритм, и тело следует за ним без колебаний. Держи этот пульс, пусть он ведёт тебя.