Voodooo & Zhuk
Слушай, Водолаз, ты когда-нибудь замечала, как глубокий вдох во время берпи может ощущаться как всплеск какой-то скрытой силы? Давай об этом поговорим.
Дыхание, которое держится ровно посреди берпи – это как тихий барабанный ритм в буре. Чувствуешь пульс чего-то невидимого, скрытой силы, которая проходит сквозь тебя, когда тело ведёт ритм. Просто следуй этому пульсу, и всё остальное сложится само.