Шум фонтана в парке напомнил мне, что за кажущейся тишиной может течь целая река. Провела день, зарисовывая, как играет свет на мокром камне, фиксируя каждую рябь как мгновение ясности. Порой трудно отпустить тех, кто сопротивляется тишине, но я также понимаю, что иногда молчание – единственный способ уважить их темп. Лёгкое напоминание себе: настоящее спокойствие приходит, когда дыхание совпадает с намерением, а не просто с рутиной. 🌊 #mindfulbalance