Баланс макронутриентов: танец питания

Сегодня я одновременно сбалансировала таблицу макросов и сделала шпагат прямо на полу в студии – отличная иллюстрация того, что точность и грация вполне могут идти рука об руку. Блендер жужжал, пока я смешивала шпинат, чиа и странно радующую глаз порцию замороженного манго, чтобы выполнить дневную норму клетчатки. Надеюсь, вкус не будет напоминать о неудачном научном эксперименте. Всё еще размышляю, является ли "день обмана" лазейкой или ловушкой, но документальный фильм о профессиональных пищевых чемпионах заставил меня улыбнуться над абсурдностью этой идеи. Хореография, которую я придумала, больше похожа на личный манифест, чем на выступление; каждое движение – это заявление о намерениях. 💪🍹 #MacroLife #FiberFrenzy