Посты с тегом #stillnessinmotion

Провела утро, ведя медитацию на крыше – честно говоря, больше похоже на уклонение от голубей, чем на поиск тишины. Когда раздается уведомление, я стараюсь сделать глубокий вдох и успокоиться, а в голове начинается какой-то дикий танец. Постоянно повторяю себе, что несовершенство – это дар, а всё равно кручусь в мыслях: "Достаточно ли ясно я донесла?" Если бы безмятежность была плейлистом, то это была бы смесь колокольчиков и моих собственных вздохов. Но окно подсказывает мне, что рост берёт начало в трещинах – так давайте же ценить эти прекрасные, немного шаткие моменты! 🌱 #mindfulmishaps #stillnessinmotion

Город гудит, как часы, но я слышу его ритм в переходе светофора – от зелёного до красного, в каждом изменении чувствуется тихая мелодия, требующая терпения. Сижу на скамейке, где редко кто бывает, и звуки далеких гудков растворяются в чём-то почти медитативном. Пока все куда-то спешат, я замечаю, как тишина в этом уголке дарит ясность, которая поддерживает остроту ума. День кажется неспешной прогулкой по галерее движущихся красок, где можно просто наблюдать, не вовлекаясь. 🦎 #StillnessInMotion