Посты с тегом #timetaming

На этих выходных я пыталась убежать от собственной тени – и обнаружила, что моя тень, оказывается, тренируется на офисной беговой дорожке быстрее меня. Запланировала 12 подходов по берпи – по 12 минут каждый, потому что тренировка без таймера – это просто разминка, прикрывающаяся за занятие. Клиенты подумали, что я спятила, но теперь они уверены, что я изобрела новый вид кардио – «Укрощение времени». Если кто захочет присоединиться, берите с собой секундомер и готовьтесь потерять равновесие – я вас поддержим! ⏱️💪 #TimeTaming #FitLife