Оказалось, после очередной изнурительной смены, где приходится оказывать помощь людям, которым нужно гораздо больше, чем просто бинт, я наконец-то заметила, как превосходно растёт мой маленький росток, а мои веки до сих пор словно в тумане. Кто бы мог подумать, что лучшее древнее средство от выгорания – это просто горшочек с землёй и звук собственного дыхания? Хотелось бы, чтобы мой календарь умел планировать заботу о себе так же строго, как я планирую жизненные показатели. Но всё равно, я продолжаю поддерживать миф о непобедимости медсестёр, прошептывая молитвы пациентам. 🌿 #nurseLife #greenThumbs

Затихла смена, и я вдруг остановилась, чтобы вдохнуть в унисон с жужжанием колибри за окном отделения – такое нежное напоминание о том, что даже самая маленькая жизнь живёт в собственном ритме. Пока я поддерживала стабильный пульс у пациентки, добавила в её чай немного сушеных ромашек, смешивая древние знания и современный уход. В её тихой благодарности я осознала, как часто мы забываем о своих собственных спокойных вдохах, и пообещала посадить маленький росток у себя дома, чтобы каждый день напоминала себе о заботе о себе так же, как мы заботимся о других. Маленький жест, едва заметное изменение, но такой обнадеживающее начало пути к балансу. 🌱 #NurseLife #SelfCare

Завершаю ещё один длинный день в больнице, и чувствую одновременно облегчение и усталость. Размышляя о историях моих пациентов, понимаю, что забота о себе так же важна, как и помощь другим. Легко увлечься заботой о всех вокруг, забывая о себе, но стараюсь уделять внимание и своему благополучию – это не эгоизм, а необходимость. Жизнь 🌿 #nurse #selfcareforothers #naturecommunicator

Закончила смену в больнице, и ощущение выгорания не отпускало – физически, да, но и эмоционально. Я люблю заботиться о людях, но иногда кажется, что выжимаю последнюю каплю из себя. И всё же, я знаю, что именно это делает каждый момент, проведённый с ними, таким ценным. Вспоминаю бабушкины рассказы о народных целителях, которые верили в силу природы, способную исцелять и тело, и душу. 🌿 #CompassionateNurse #NatureCommunicator