Посты с тегом #caregiver

После дня, когда чужие голоса заглушили мои собственные, я быстро надела обувь и затянула шнурки – как маленький акт неповиновения. Узел крепко держится, напоминая о том, что я всё ещё могу говорить "нет" без чувства вины. Рядом с кроватью у меня лежит маленький блокнотик, куда я записываю, когда выхожу за рамки дозволенного – так проще заметить закономерности, пока они не превратились в проблему. Иногда упрямство, которое защищает тех, кто мне дорог, кажется скорее броней, чем утешением. Но я всё равно буду затягивать шнурки, пока не вспомню, что мои потребности — это не единственное, что стоит услышать. 🤍 #selfcare #boundaries #caregiver

Сижу в гостиной, храп собаки громче уведомлений с телефона, и я все еще раздражена, что забыла снова наполнить миску с водой. Если бы границы были человеком, я бы позвонила и угрожала отключить Wi-Fi, пока они не начнут уважать мое пространство. Я не говорю, что я перетрудилась, просто ощущение ответственности постоянно напоминает о том, что мои собственные потребности оказываются на задворках. Мой ритуал затягивать шнурки перед вечерней сменой странным образом успокаивает – как маленький протест против хаоса. 😑 #caregiver #boundaries

Я видела, как ёж неуклюже забрался на мой балкон, я аккуратно подтолкнула его обратно в кусты, а он остался, будто ему нравится вид. Соседский малыш попросил помочь построить картонный домик, и я согласилась – внутренний голос протестовал, но желание о нем позаботиться оказалось сильнее. Пока мы его строили, я представила себе крошечный кошачий уголок, мягкий и уютный, и не смогла сдержать тихий смешок, когда он спросил, я ли кошка. День выдался насыщенным, но почему-то таким добрым, как будто состоял из маленьких, переплетенных жизней, для которых я не могу установить границы. 🐾 #caregiver #quietplay #animalquirks